| 住所 | 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江4-16-1 マリンプラザ1F |
| TEL | 0120-570-940 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前：09：30～13：00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 休 |
| 午後：13：00～16：00（予約時間帯） | ご予約時のみ診療 | 休 | |||||
| 午後：16：00～21：00 土曜：15：00～18：00 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | 休 |
人生初です
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笑
セルライトは、｢むくみ｣や｢冷え性｣の原因にもなっているのですね
これが女性の８割にあるなんて・・・
と考えるとゾッとします
セルライト除去対策としては、原因である循環機能の改善ですね
そのためには、ウォーキングやジョギングをしたり
自身でもできる軽いマッサージを湯船につかりながらすることです
またリンパマッサージや足つぼマッサージは効果的な方法の一つです
めちゃくちゃ寒い私の好きな食欲の秋は
足とかに出てくるボコボコしたやつ～
セルライトは女性に多く、
ランチは1000円で食べ放題です
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笑
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」 
笑
」
）、 
…などなど。 
」とか開き直ってる始末
」 なんでやろな～」 耳ツボダイエット」 ]]>
笑っ ラッキー
後で見たら半分近くブレてました
砥峰高原に行ってきました～
（普段自然に触れ合うことが少ないので気持ちｲｲ～
」を見てきました。
特にタップダンスが印象的で、
ただの十円玉じゃなく、ギザ十ですよ
雨でも景色は良かったですが、
」
（金時は底の方に隠れてます）
で金閣寺へ
（暑かった～）
風情があってとってもよかったです（枯山水とは水のない庭のことで、水を用いずに石や砂などにより山水の風景を表現する様式だそうですね）に乗り北野天満宮前へ
西側にある「とようけ茶屋」で昼食（堀君風）
初海遊館に行ってきました～
）アワビもいるらしいんですが、僕は全然見つけれなかったです
泣けるし
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笑便利]]>
つけ汁もベジダブルポタージュスープと 言う普通のつけ汁とは違っており、
野菜がたくさん使われており、洋風なつけ汁
みんなそれぞれの麺を食べたのですが、美味しかったです
ただ、つけ汁の個性が強い為、どの麺を食べても同じ感じに思えました。
あと麺が入ってる器が異様にデカくてテーブルに置かれた時はビックリしましたが、
上げ底になってるので、量は普通です
感想は、一回は食べてみる価値ありですが、
並んでまで食べる程のものかとなると・・・。
宮田麺児←地図
↑ちなみにコレはてつじさんが直接書いた字で器の中で当たりだそぅです偶然発見
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ゴールデンウィークは皆さんゆっくりできましたか？で行けるんですね！意外と安い！
」
便秘の人の大腸では、便の水分が少なく硬くなっていることが出しにくさの原因の一つです
一般では水分を摂取する事がすすめられていますが、水分をそのまま摂取しても多くは胃や小腸で吸収され、大腸まで到達しません。
一方、ご飯は消化されつつも水分を保持したまま大腸に至り、便を軟らかくする効果があると考えられています。
※ご飯をたくさん食べると便秘が治るということっではありません。
ポイント(1) 姿勢
笑１０円の自動販売機があるんですよ
安っ」場所を簡単に説明（徒歩１０分以内）ｽｲﾏｾﾝ
笑
桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油」」ってスイーツのＵＦＯクレーンゲーム屋さんです！！！
経営の神様」
になってて渡ることができませんでした・・・でもせっかく来たので天保山を散歩
観光客が沢山
→ｺｲﾝ１００枚
→ｺｲﾝ１２枚なのに・・・で少しゆっくりしてると
・・・あコスモスクエア行けてない
渡った橋を数えてみると・・・・６本！笑
ですから最近は後者の
」って知ってますか]]>
今日は友達とお昼にすき屋に行ってきました」を注文！？
、
]]> 今日はアメリカ村から少し北側にあるビレッジバンガードに行ってきました。（詳しい場所は後ほど）
王
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今日は天気がメチャクチャ良かったですね
」
ハッサク（八朔）とは、旧暦の8月1日を指す言葉である。毎年その時期から食べられるようになることからこの名が付けられた。皮になります。果汁は少なくパサパサしていますが、歯切れがよく根強い人気があります。
夏みかん→
ミカン科で柑橘類の一つ。別名：ナツカン（夏柑）、ナツダイダイ（夏橙）。昭和初期に大分で夏蜜柑の枝変わり種の甘夏蜜柑が発見され、昭和40年代から山口県以外の地域で夏蜜柑から甘夏蜜柑への栽培切り替えが進んでいる。現在「夏蜜柑」と言えば、甘夏蜜柑を指す事が多い。
あまり調べたいことが載ってなかったですが結果・・・
ミカン科で柑橘類が同じなので、ほとんど味に変化はないと思います！！！
（個人的な意見
写真、左から①みかんの木、②八朔③夏みかん
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店内はイイ感じの雰囲気で、落ち着ける場所で、一人で入っても抵抗なく）！！！・・・違うか
]]> 今日は実家に帰ってきました。
を使わないと行けないくらい・・・が広がり、
なんてありません！！って気持ちになります」
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住吉大社に行ってきましたで・・・住吉って結構遠いんですね
南海電車や阪堺電鉄の駅から住吉大社に向かうと、まず目に入るのが、大きな西大鳥居です。これを一の鳥居といい、神域の入り口を示します。鳥居の前では軽く会釈をし、気持ちを引き締めてからくぐりましょう。鳥居から社殿にいたる参拝の道筋を参道といいます。真ん中は神が歩かれるとされていますので、端を歩くことをお勧めします。
お賽銭は神への感謝をこめた捧げものであり、昔は稲穂を奉納したので「お初穂料」ともいいます。お賽銭を投げ入れたあと、鈴の緒を両手でしっかり持ち3回力強く鳴らすのが基本です。鈴を鳴らすのは、清らかな音にこめられた神霊の力で自分の魂を祓 (はら) い清めるためで「鈴祓え (すずはらえ) 」と呼ばれています。
当院は交通事故の治療に自信を持って積極的に行っています。
当院では、開業以来、鞭打ち・交通事故からくる様々な症状の臨床を重ね、事故治療を専門に行っています。交通事故障害は、これまでの臨床の結果、交通事故の強い衝撃によって全身の筋肉のバランスが崩れる場合がほとんどといえます。
当院は、全身の筋肉のバランス調整を得意としています。事故の状況やケガの症状その後の経過などを詳しく確認させていただいた上で、お一人お一人の症状に合わせた治療を行います。
むち打ちとは交通事故で車に追突された場合、体が前に押し出され頭だけが残り首が鞭のようにしなるような状態になるので「むち打ち」と呼ばれます。
症状は、首から肩にかけての痛み、頭痛、吐き気、めまい、などです。
原因としては、追突の際、頚椎、胸椎、腰椎に外力が加わり、その関節が持つ運動範囲以上の動きを強制されるとことにより、筋肉、靭帯、関節などに損傷を惹き起こした状態です。
病院ではむち打ち症と診断されるもののほとんどがこの頚椎捻挫と考えられています。
病院で痛みや症状を訴えてもレントゲンを撮っても「異常ありません」で終わり「シップを出しておきますから痛かったらまた来て」とか「来週また来て」といわれてしまうことがよくあります。
当院では電気療法、手技療法により、むち打ち症状のでている頚椎だけではなく全身の筋肉バランスの崩れを調整する治療を行います。
交通事故の後遺症は臨床上かなり多く、放置すると痛みや機能障害から二次障害を起こすことがありますので早期の治療と完治するまで治療することをオススメします。
交通事故は、一般的なケガよりも体にかかる負担が大きいケースが多く適切な治療を行わない場合、後遺症に悩まされることもありますので早期の治療が最も重要になります。
「たいしたことはないけれど、ちょっと心配」
「鞭打ちかもしれない」
「腰痛が出てきた」
「膝が痛い」
といった方から骨折後や強い症状の方までどうぞお気軽にご相談下さい。
交通事故の場合は自賠責保険適応になり、治療費の自己負担は無料になりますので安心して下さい。
治療をご希望の方はお電話にてご予約いただくか、直接お越しください。その際に以下のことをご準備ください。
◎お取扱いの保険会社ご連絡先（ご担当者名）
◎病院受診の方は診断名
交通事故治療にあわせて問診をさせていただきます。その際に以下のことをお伺いいたします。
◎事故が発生した日時、状況
◎医師の診断内容
◎ケガの症状
◎お取扱い保険会社の確認
当院にて、保険会社へ手続きを行います。
怪我の状態を触って確認します。痛み具合、腫れ、患部に熱をもっているか、機能障害があるかなどを、 いくつかの検査やテストを行って調べたうえで、治療のプランを組み立てます。
症状に合わせて、マッサージ、超音波治療、電気療法、冷温法、鍼灸治療、テーピング、背骨・骨盤矯正などの中から、治療プランを決定し、治療をします。 同時に日常生活での注意点や、できる部位のリハビリ等も行っていきます。
症状が改善されたら、治療完了です。症状により個人差はありますが、3〜6ヶ月程度で完治することが通常です。保険会社に治療が完了した旨を報告し、その他の費用を計算してもらいます。明細の入った示談内容書を確認し、納得がいけばサインをして完了となります。
加害者の運転免許証を見せてもらい、住所・氏名を確認。
車のナンバーも必ず控えておきましょう。
交通事故現場を確認し、見取り図を作成したり、写真（交通事故車・現場）を撮っておくことが大切です。
これは事故当時記憶が薄れたり、現場の様子が一変してしまうこともあるので、事故後なるべく早めに行動しましょう。
加害者は事故の報告をする義務がありますが、被害者からも届出を忘れず行いましょう。その時は症状が出ていなくても、後々痛みがでることもあります。
必ず届出を行い、『交通事故証明』を申請してください。これは保険金の請求手続きの際に必要になります。
"大したことはない" と思っていても、意外に重症である場合もあります。
事故に遭ったら専門家（医師・柔道整復師など）の診察を受けることが大切です。また診断書を発行してもらい、必ず所轄の警察へ提出してください。
診断書を提出しないと人身事故の扱いになりません。診断書を提出することで、自賠責保険への治療費の請求が可能となります。
自分の加入している自動車保険会社や代理店へ、事故に遭遇し被害者になってしまった旨を報告してください。 搭乗者保険を掛けている場合、運転者のみならず同乗者にも入院や通院時の医療補償がついていますので、請求することができます。
保険会社の担当に通院（入院）する医院を伝えてください。
あくまでも通院（入院）する医院は患者さんが決めるものですので、救急車で運ばれた病院にしか通院（入院）できないということはありません。
| ロングマッサージ | 2400円～ |
| 徹底的にコリを取りたい方に。 長時間ゆっくりと受けたい方におススメです。 |
|
| ロング足つぼ療法 | 800円～ |
| マカダミアナッツオイルを使い、足うら・甲・すね・ふくらはぎをオイルマッサージします。血流やリンパの流れを改善するので、冷えやむくみ・だるさなどに大変効果があります。痛くない足つぼです。 | |
| BCトータルバランスシステム（バランス整体） | 1500円 |
| 身体のバランスを検査し分析、全身のバランスの崩れから来る痛みの元を取り除きます。 | |
| 頚椎～骨盤 コース（全体） | 初回 2000円 |
| 全体コース | 1回 １５００円 |
| 頚椎・背骨矯正 |
1回 １０００円 |
| 背骨・骨盤矯正 |
1回 １２００円 |
| 骨盤矯正 |
1回 １０００円 |
| 頚椎矯正 |
１回 ５００円 |
一度お試しください！驚くほど頭がスッキリ！！しますよ！
冷性・むくみ・こむら返り・足の疲れなどで困っていませんか？
おつまみなどで知られるマカダミアナッツから抽出されるオイルです。
| ロングマッサージ | 2400円～ |
| 徹底的にコリを取りたい方に。 長時間ゆっくりと受けたい方におススメです。 |
|
| ロング足つぼ療法 | 800円～ |
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| BCトータルバランスシステム（バランス整体） | 1500円 |
| 身体のバランスを検査し分析、全身のバランスの崩れから来る痛みの元を取り除きます。 | |
））
では、映画の撮影みたいですよ
皆さん豆まきしますか？皆さん豆まきしますか？
しかししかし今年の２月は２９日ある閏年です！
）』を有意義に過ごしたいですね！
腰・お腹は腹巻やスパッツ、ステテコで保温。
足は、足先や足首を中心に保温性のある靴下やレッグウォーマーを。体調には十分お気をつけ下さい体調には十分お気をつけ下さい『背骨の歪み』ブログも今回が最終回です！
前回に引き続き、疑問に思うこと。です。
内臓の病気も良くなるのか？
ゆがみを取る事で内臓への負担を減らしたり、痛みを和らげたりする効果はありますが、体の外からの治療で内臓の病気が完治することはありません。
放散痛の場合、内臓の影響から体の表面に痛み・ゆがみがでていますが、体の外からの治療で表面の痛みや内臓への負担を少しでも和らげることは可能です（病気の種類によっては治療できない事もあります）
もちろん、それ以前に病院での診察や治療が必要となってきます。また、体のゆがみが原因で内臓を悪くしてしまう場合は、事前に硬くなった筋肉を緩めることで予防することができます。悪くなってしまった場合でも、内科などでの通院・投薬などと併用してゆがみを取っていくと相乗効果が望めます。
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長期にわたってお伝えさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？姿勢を改善する事は難しいようで意外と簡単です。「鞄を持つ手を換える」「足を組まない」などの日頃のちょっとした心掛けでいいのです。
今、自分の体がどうゆがんでいるのか？どう意識したらいいのか？など、わからない事がありましたらお気軽にご相談下さい！ゆがみの無料チェックもおこなっています！
終
小正月も終わり、しめ縄や門松をみる事がなくなりました。街も完全に通常モードになりました
次の行事は、節分ですね
背骨の歪みで、疑問に思う事。についてです。
運動だけで十分か？
運動だけではゆがみは取れてくれない場合があります（運動だけでよくなる症状は沢山あります）。確かに体を動かす事により筋肉は柔らかくなりますが、それは自分で意識して使える筋肉に限定されます。ゆがみとともに硬くなった背骨の周りの筋肉や、体の内部にある筋肉までゆるんでくれない事がほとんどです。その場合は治療などで外から手を加えてゆるめてあげる事が必要でしょう。
ゆがみがすべて原因か？
決して、ゆがみがすべて原因という事ではありません。捻挫や打撲など、外力が加わって負傷した場合は、ゆがみからくるものではないのでその処置が必要です。しかし、外力に対して転ばないように体を支えたり、踏ん張ったりする動作が原因で、体へゆがみを出してしまう事はあります。
⇒次回へ続く
今週は寒いですね～！
昨日は、関東に｢スーパー寒波｣がきていた様でたびたびニュースに取り上げられていましたね。
北海道では、－２９℃という想像のつかない気温になった地域もありました。冷凍庫より寒い
さてさて、背骨の歪みについての続編、今回は治療効果について。。。
｢昔から猫背なんです」という方の中に、１回～２回の治療で良くなると思っておられる方がいます。
しかし、それはゆがんでから月日が経ってしまっているため、すぐには良くなりません。何度か矯正を続けていく事で長年硬かった筋肉や関節が柔らかくなり、背骨がゆるんで全身がスムーズに動くようになり、背骨が整っていきます。
また、ゆがみが取れると自律神経が活発になり内臓の動きの改善や、循環が良くなる事で下半身太りの解消にも効果がみられます。
初めて矯正を受けられる場合、当院では週１回～２回の通院で合計４回～６回の通院をお願いしております。定期的に矯正が受けられない場合は、理想的な効果が望めませんのでお断りしております。
※歪みの強弱により回数は増減します。
。
だしを使って和風にしました正月休みも終わり昨日から仕事の方が多いようですね～休みボケしてませんか？
気持ちを切り替え今年も一年頑張りましょう！
さてさて、去年からお話しています『背骨の歪み』についても終盤です。
今回は治療について・・・
原因は背骨のゆがみと筋肉の硬さなので痛みをとるためには、
①背骨のゆがみを取ること（背骨矯正）
②体をやわらかくすること（マッサージやストレッチ）
この二点が主な治療法です。
背骨のゆがみを取る前に、まずは体をやわらかくすることがポイントです（関節には筋肉がくっついているため）。ですから、矯正をする前にマッサージによって筋肉を緩めることが必要不可欠です。
関節だけが緩んでも筋肉が硬いとすぐに元に戻ってしまいますし、体が硬いまま無理に矯正をすると逆に関節や筋肉を痛めてしまうこともあります。
ですから、当院では必ずマッサージを行なってから背骨矯正を行ないます。
⇒骨盤背骨矯正のページへ
本日4日より通常通り診療いたします
邁進頑張ります
もう一つの原因の加齢によるものは、輪ゴムが古くなると伸び縮みしなくなりしまいには切れてしまうのと同じように、筋肉も年数とともに伸び縮みしにくくなります。
背骨のゆがみに筋肉の硬さが加わってしまうと、それが長期に渡れば渡るほどゆがみがとれなくなってしまいます。またギックリ腰などをして体がゆがんだり・年齢とともに慢性胃炎などをおこして内臓から体がゆがんだりと、木の年輪のように体に取り巻くゆがみは大きくなっていってしまいます。
いよいよ今年も最後の週ですね。
今日か明日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか？
背骨の歪みの続編です↓↓
今回は筋肉の硬さに観点を置いて考えて見ましょう。
年齢とともに症状がひどくなる原因のもうひとつは、筋肉の硬さです。
筋肉は関節にくっついているため筋肉が硬くなると関節も硬くなってしまいます。普段から猫背でいるとその姿勢で筋肉が硬くなり背骨を伸ばしたくても伸びなくなってしまい、その硬い筋肉や関節を無理やり動かしてしまうと痛みが起こってしまいます。
硬くなる原因は、
〇運動不足
〇同じ姿勢の繰り返し
〇加齢によるものがあります。
これはすでに実感されている方は多いのではないかと思いますが、運動不足になると体の中で使わない筋肉は自然と衰え硬くなってしまいます。
同じ姿勢の繰り返しは、テレビを寝転んで長時間見ていると起き上がるときに腰や肩が硬くなって動かしにくいなどの経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？同じ姿勢をしていると一つの筋肉がずっと緊張しっぱなしになり、その結果、動かす時にぎこちなさがでてしまうのです。
クリスマス寒波到来ですね！
寒すぎるので、イルミネーションを観に行かれる方・お食事に出かけられる方、
寒さ対策してくださいねー
背骨の歪みについての続編です↓↓↓
また、内臓に分布する自律神経も同じように挟まれてしまうと不整脈や胃の痛み内臓の機能低下（消化不良等）・内臓の痛みなど内臓の病気を引き起こしてしまうこともあります。この様に背骨のゆがみは、しびれはもちろん内臓にまで影響を及ぼしてしまいます。
逆に内臓の病気が体をゆがめてしまうということもあります。
これを放散痛といって、痛みのある内臓に分布している神経と関係している
知覚神経を痛みの信号が伝わり皮膚や筋肉にも痛みや違和感を覚えてしまう
ことがあります。例えば、腹痛の時に腹筋が硬くなってしまったり、胃が悪いと左肩がこってしまったりなどがあります。※放散痛の場合は、もちろん内科医に相談する必要があります。
まずはルールを決めることから始めてくださいまずはルールを決めることから始めてください体幹にはもう一つ重要な役割があります。
背骨の内部には脊髄という、生きていくためには必要な神経群があります。
その神経群は①運動神経②感覚神経③自律神経の三つにわけられます。
①運動神経＝筋肉を収縮し体を動かす神経
②感覚神経＝痛みや温度・触覚を伝える神経
③自律神経＝内臓を働かせる・心臓の脈拍・体温調整など無意識に
体を調節している神経です。
それらの神経は、背骨の間からそれぞれの筋肉や皮膚・内臓に分布して脳からの指令を伝達しています。背骨がゆがんでしまうと、背骨と背骨の間を通っている神経は、圧迫されたり・不自然に挟まれてしまい、その結果、手足のしびれ・指先の動かしづらさ・筋力低下・神経痛がおこってしまいます。
⇒次回へ続く
先週より御堂筋もイルミネーションが始まりクリスマスムードが高まってきましたね～
さて、背骨の歪みの続編④です。
背骨は体の中心で、上は頭蓋骨、下に骨盤がくっついています。
そして背骨に肋骨がくっつき、「体幹（胴体）」を構成しています。
そしてその体幹に「上腕骨がくっつき⇒腕」「大腿骨がくっつき⇒足」といった形で体の全体の骨組みができています。
体幹は、木に例えると「幹」、家であれば「大黒柱」にあたります。
木の幹が曲がってしまえば幹から生えている枝や葉は曲がって生えてしまいます。家であれば大黒柱が曲がっていれば欠陥住宅になってしまいます。
「体幹」という文字通り「背骨は体の幹（みき）」の役割をしているのです。
猫背などの姿勢の悪さはこの体の幹をゆがめてしまうのです。体の幹がゆがんでしまうと、木と同様、枝や葉（腕や足）は曲がってしまいます。
そして曲がったまま手足を動かしていくと、筋肉や関節に摩擦や負担がかかり、その結果、筋肉疲労（肩こりなど）や炎症（五十肩・変形性膝関節症）を起こしてしまうのです。
』 を頂戴しました
』 を頂戴しました
！。。１２月ももう後半に入りますね。
さすが師走、あっという間に一ヶ月が過ぎ去ってしまいそうですね
前回の続きの背骨の歪みについて・・・・
なぜこのようなことがおこるのかというと、無意識に体をかたよった動きで
つかっているからです。
右利きの人は右手をよく使いますよね。前かがみになって仕事をしていても、
右手を前に出すので体の右側が前に捻じれて使ってしまいます。
足にも効き足があって、始めは両足で立っていても気が付けば片方の足に
体重が乗って立っている。といった経験は誰もがあると思います。
その他、足を組む・頬杖をつくなども原因の一つです。
また、体の片側のみを動かすスポーツをしている人にもゆがみは出てしまいます。ゴルフなど片側だけでスウィングをしていると片側だけにゆがみがでてきてしまいます。
⇒次回へ続く
に姿勢が悪い自分に皆さん姿勢意識していますか？
まずは気がついた時にだけ姿勢を正すようにする事が大切です。
仕事中・テレビを観ている時・今このブログを読んでいる時に姿勢が悪い自分に
気がついたら背筋を伸ばしましょう！それだけでも、改善しますよ！
年齢とともに症状がひどくなる原因のひとつに姿勢のゆがみがあります。
姿勢がゆがむ原因として、①運動不足などによる腹筋・背筋の筋力低下と
②かたよった生活習慣の二つが考えられます。
①は、多くの方が思い当たるかと思います。
②は、字を書く・家事・食事・デスクワークなど、生活の中で前かがみになって物事を行うことが、一日のうち９０％以上を締めていると思います。近年、パソコンの普及に伴ってますま