大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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豆知識

桜開花情報

朝はしっかりと雨が降りましたね
これからは徐々にあがっていく予報です


朝はしっかりと雨が降りましたね
これからは徐々にあがっていく予報です

今日近くの土佐堀公園を通りがかったら、

咲いてましたよ!!


ついこないだまで、寒いからいつ開くのだろうと思っていた蕾が開きだしました!
予想通り31日に開花しました

今日はまだ1部咲きですが、来週一週間が楽しみです

投稿者 web-master (2012.03.31 12:50)
体にやさしいお酒の飲み方   〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

職場の歓送迎会やお花見など、
お酒を飲む機会が増えるこの季節。

楽しい宴席でついつい飲みすぎてしまうことも

適量のアルコールはストレス解消に役立ちますが、
一度に大量の飲酒は急性アルコール中毒になる恐れがあります

そこで、体にやさしいお酒の飲み方をご紹介します


職場の歓送迎会やお花見など、
お酒を飲む機会が増えるこの季節。

楽しい宴席でついつい飲みすぎてしまうことも

適量のアルコールはストレス解消に役立ちますが、
一度に大量の飲酒は急性アルコール中毒になる恐れがあります

そこで、体にやさしいお酒の飲み方をご紹介します

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★飲む時のポイント

   自分がどれくらいの量を飲めるのかを知り、自分のペースで飲む。

   空腹時の一気飲みを避ける。

   脂肪分の少ない肉や魚、乳製品や豆類などのタンパク質や野菜を
     多く食べる。


次回は、飲んだ後のポイントをご紹介します

投稿者 web-master (2012.03.17 13:28)
体にやさしいお酒の飲み方②

前回はお酒を飲む時のポイントをご紹介しました。

今回は、お酒を飲んだ後のポイントをごご紹介します


前回はお酒を飲む時のポイントをご紹介しました。

今回は、お酒を飲んだ後のポイントをごご紹介します

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★飲んだ後のポイント

   水分を十分にとる。

   果糖はアルコールの代謝を促進するのでフルーツジュース等を飲む。

   翌日、二日酔いがひどくなければ軽く体を動かす。


これらのポイントをおさえて同僚や家族、友人とのお酒を楽しみましょう

投稿者 web-master (2012.03.17 13:28)
ふきのとう             〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

春を感じさせるこの植物はいったい何でしょう?




春を感じさせるこの植物はいったい何でしょう?



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正解は、『蕗の薹(フキノトウ)』です

春の訪れを最初に告げる山菜、ふきのとう。
雪解けを待たずに顔を出す春の使者です。
独特の香りと苦味が特徴です。

『蕗の薹』とは、蕗の蕾のことを言い、
蕗よりも栄養価が高くビタミンやミネラルをバランスよく含んでいます。

さらにゴボウよりも食物繊維を多く含んでいるので、
腸内環境を整えてくれます。

また、咳止めやたん切りの効果もあると言われています。

投稿者 web-master (2012.03.05 13:33)