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インフルエンザ

インフルエンザが流行する時期になりました

カゼもインフルエンザも、ウイルスは気温が15℃以下になると働きが活発になります。
また、空気の乾燥でウイルスが空中を漂いやすくなります。

カゼ、インフルエンザの感染経路は主に二つ。

インフルエンザが流行する時期になりました

カゼもインフルエンザも、ウイルスは気温が15℃以下になると働きが活発になります。
また、空気の乾燥でウイルスが空中を漂いやすくなります。

カゼ、インフルエンザの感染経路は主に二つ。
飛沫感染』(感染者の咳やくしゃみの飛まつに含まれるウイルスを鼻や口から吸い込む)と、
経口感染』(ウイルスが付着した物に触れ、その手で口を触って感染する)です。

人込みや感染者との接触を避ければ感染予防につながりますが、
普通に生活していく上で、実際に徹底するのは難しいですよね。
そこでやはり、うがい・手洗い・マスクの徹底が大切になります。

ただし、「マスクを着用していれば感染を予防できる」という過信は禁物だそうで、
空気中を漂うウイルスは非常に小さく、マスクを通過して鼻や口に入り込んでしまうそうです。
マスクは、感染者が飛沫の拡散を防ぐために使うもの、と考えるといいですね。

また、アルコールでの除菌は、ウイルスの感染力を奪うのに有効だそうです。

特にインフルエンザは感染力が強く、38℃以上の発熱を伴います
予防対策をしっかり行いましょう

投稿者 web-master (2013.01.09 2:54)
年をとると筋肉痛は遅れて出てくる!?

よく、『年取ったから、筋肉痛が出てくるのが遅くなったわ~』と、言いませんか

実はこれ、医学的根拠はないんです


よく、『年取ったから、筋肉痛が出てくるのが遅くなったわ~』と、言いませんか

実はこれ、医学的根拠はないんです

筋肉痛は、マラソンなどの長時間続く軽めの運動の場合は早く出てきて、
筋トレなどの短時間でのキツイ運動の時は時間が経ってから出てくると言われています。

筋肉痛は乳酸が溜まって起こるので、マッサージで流してあげると改善が見込めます。

しかし、中にはマッサージが逆効果になる痛みもありますので
酷い筋肉痛の時はご相談下さいね

投稿者 web-master (2013.01.07 2:56)
謹賀新年

あけましておめでとうございます。

優接骨院は今年も元気にスタートしました

4日(金)から通常診療中です

本年も皆様の体調管理に全力で取り組ませていただきます!
どうぞよろしくお願い致します

あけましておめでとうございます。

優接骨院は今年も元気にスタートしました

4日(金)から通常診療中です

本年も皆様の体調管理に全力で取り組ませていただきます!
どうぞよろしくお願い致します

投稿者 web-master (2013.01.06 2:56)
ラトリエ・ドゥ・マッサの誕生日ケーキ

12月のイベントといえばクリスマスですが、
私にとっては誕生日もあるのでイベント豊富な月です

今年はパティシエの兄が、オリジナルの誕生日ケーキを作ってくれました

12月のイベントといえばクリスマスですが、
私にとっては誕生日もあるのでイベント豊富な月です

今年はパティシエの兄が、オリジナルの誕生日ケーキを作ってくれました

ジャ~~~~~~~~~~ン



チョコレートコーティングされているので一見甘そうに見えますが、
食べてみると、八角やシナモンのスパイシーな香りがふんだんに漂う
大人向けのケーキです。

んーーーーー
 美味しい

神戸近辺にお出かけの際は、兄の店にお立ち寄り下さい

◆ラトリエ・ドゥ・マッサ
http://latelier-massa.com/
神戸市東灘区岡本4-4-7

Tel 078(413)5567
Fax 078(413)5568
定休日 火曜&不定休
営業時間 10:30~19:30







投稿者 web-master (2013.01.04 11:34)