大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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なぜ背中は丸くなるのか?

歳を取ると誰でも背中が丸くなってきます
いわゆる、猫背です。

動物の背中は丸くならないのに
なぜ人の背中は丸まっていくのでしょう?

歳を取ると誰でも背中が丸くなってきます
いわゆる猫背です。

動物の背中は丸くならないのに
なぜ人の背中は丸まっていくのでしょう?

理由は簡単です
動物は4本足で背骨を支えているので
人間のように丸くなりません。

人は2本足で起立していますので
腹筋や背筋で背骨を支えて姿勢を維持しています。

加齢に伴い、その腹筋や背筋の筋力が衰えてくると
体は前に曲がりやすくなります。

現代社会では機械に頼ることが増え
力仕事が減ってきているのが現実です。
そのため腹筋や背筋が弱りやすくなり
若くても背中が丸くなっている方は多いです。

適度な筋力トレーニングを行い
正しい姿勢を保つ努力をしましょう

投稿者 web-master (2013.02.18 2:43)
あごの痛み

口が開けづらかったり、
食事の時にあごに痛みがはしったりすることはありませんか?

あごの痛みは、関節ではなく周りの筋肉に出ていることが多く、
筋肉が凝り固まって起こります。
痛みの原因は、あごの周りの筋肉に負担がかかる生活習慣やクセ。
これらを見直すことで痛みを和らげることができます。

このような生活習慣はありませんか?


口が開けづらかったり、
食事の時にあごに痛みがはしったりすることはありませんか?

あごの痛みは、関節ではなく周りの筋肉に出ていることが多く、
筋肉が凝り固まって起こります。
痛みの原因は、あごの周りの筋肉に負担がかかる生活習慣やクセ。
これらを見直すことで痛みを和らげることができます。

このような生活習慣はありませんか?
    上の歯と下の歯が常にくっついている
    知らないうちに歯をくいしばっている
    パソコン作業など猫背であごを突き出すような姿勢を長時間続ける
    ほおづえをつく
    寝転がって本やテレビを見る

生活習慣を見直すだけでなく、筋肉の血行をよくするストレッチでも
痛みの改善につながります。

効果的なストレッチの方法をお教えしますので、
あごに痛みのある方はお気軽に聞いてくださいね


投稿者 web-master (2013.02.06 2:44)
節分 と 立春            〈大阪市西区のむちうち治療・交通事故は優接骨院へ〉

昨日2月4日は立春だったので
今日は暦の上ではもう春

なのですが・・・ 寒いですね

立春の前日は季節を分ける日、節分でした。

ここ大阪では恵方巻きを食べた方が多いはずです
私は母お手製、7種類の具入り恵方巻きを丸かぶりしました






昨日2月4日は立春だったので
今日は暦の上ではもう春

なのですが・・・ 寒いですね

立春の前日は季節を分ける日、節分でした。

ここ大阪では恵方巻きを食べた方が多いはずです
私は母お手製、7種類の具入り恵方巻きを丸かぶりしました



そういえば、昔は『恵方巻き』と言わず
『巻き寿司』『太巻き』 と言っていたような。

調べてみると、やはり 『恵方巻き』 は最近の呼び方のようで
平成10年に セブンイレブン が太巻きを全国発売するにあたり
商品名に採用したことが始まりのようです。

関西地方ではメジャーな 節分=恵方巻き ですが
関東地方では食べない方のほうが多いって本当なんでしょうか

投稿者 web-master (2013.02.05 2:45)
優接骨院フリーダイヤル

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(通話料無料)



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お電話をかけていただいてから
接骨院の電話の呼び出し音が鳴り出すまでに
数秒時間がかかるようです。

少し長めに鳴らしてくださいね

投稿者 web-master (2013.02.01 2:46)