大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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むくみ⑤

急激に寒くなりましたね寒さ対策されていますか?
来週は少し暖かくなるようなので期待です


急激に寒くなりましたね寒さ対策されていますか?
来週は少し暖かくなるようなので期待です



むくみの改善方法
むくみを改善するには、無駄な水分を体の外にだすこと・血流を良くすること・筋肉のポンプを働かせることです。

そのためには、適度の運動や体を温めること、マッサージやストレッチで筋肉を柔らかくすることが重要です。お風呂の中でマッサージをするなども効果的です。

寒くなってきたこの時期から意識してむくみの改善をすることでむくみが原因となる冷え性なども予防できますよ




投稿者 web-master (2012.11.02 11:50)
今週の花               〈大阪市西区のむちうち治療・交通事故は優接骨院へ〉

今月も今日で終わりですね~!
もう11月、今年も後2ヶ月です。
去年も今頃話をしていましたが、今年も満喫した一年ですか?
まだ、満喫していない方・年始に立てた目標がまだ達成できていないという方、
まだ間に合いますよ!あと2ヶ月で今年もよい年で締めくくりましょう


今月も今日で終わりですね~!
もう11月、今年も後2ヶ月です。
去年も今頃話をしていましたが、今年も満喫した一年ですか?
まだ、満喫していない方・年始に立てた目標がまだ達成できていないという方、
まだ間に合いますよ!あと2ヶ月で今年もよい年で締めくくりましょう


今週の花は、
なんだか変わった


スナップです!初めて見ましたー。
スナップえんどうの花?違いますね
金魚草と言うそうです。知りませんでした

投稿者 web-master (2012.10.31 11:51)
ハロウィーン

先週土日と少し早いですがハロウィーンイベントが各地であったようです
優接骨院の前にも魔女やマリオなどなど様々な格好をした人が通りました
イベントには参加されましたか?

先週土日と少し早いですがハロウィーンイベントが各地であったようです
優接骨院の前にも魔女やマリオなどなど様々な格好をした人が通りました
イベントには参加されましたか?


ここ数年、ハロウィンキャンペーンなどが定着して、10月に入ると街中が黒とオレンジでデコレーションされるようになりましたね。ところで、みなさんはハロウィンってなんだか知っていますか?

調べてみたところ、ヨーロッパを起源とする民俗行事で、毎年10月31日の晩に行われます。ケルト人の行う収穫感謝祭が、他の民族にも行事として浸透していったものとされており、現代では古代ケルト・古代ローマ・キリスト教という3つの要素が混合したものとなっているそうです。

日本では、イベント色の強いハロウィンですが、秋の収穫を祝い悪霊を追い出すお祭りなんですね。よく耳にする「トリック・オア・トリート」は、お祭り用の食料をもらって歩いた農民の様子をまねた、中世のなごりだそうです。

「お菓子をくれなきゃ、いたずらしちゃうぞ」と、言いながら仮装して歩き、お菓子をもらうなんて、子どもにとってはホントにうれしいイベント、アメリカでは「子どもたちの大晦日」とも言われているか。

クリスマス同様、たのしいイベントとしてこれからも日本に根付いていくのでしょうか?

投稿者 web-master (2012.10.29 11:52)
むくみ④                〈むちうち治療・交通事故は西区南堀江の優接骨院へ〉

今が一番温度変化が多い時期ですね。
患者さんも痛みや神経痛を訴えられる方が増えています。
そろそろシャワーだけから湯船にゆっくりとつかる様にして
体を温めるようにしてくださいね


今が一番温度変化が多い時期ですね。
患者さんも痛みや神経痛を訴えられる方が増えています。
そろそろシャワーだけから湯船にゆっくりとつかる様にして
体を温めるようにしてくださいね


むくみが関係する病気
今までは、心・腎・肝の3つの臓器の病気が浮腫をおこす一番の原因でした。
心臓が弱るとポンプ作用が落ちて体がむくむようになり、肝臓が悪くなり血清蛋白が作られなくなると浸透圧の関係からむくんでしまいます。さらに、腎臓からこの血清蛋白が大量に尿にもれでてしまっても浮腫がおこります。

しかし、現在では生活習慣が原因でむくみをおこす人が圧倒的に多くなりました。
むくみがひどくなるとシビレがおこってきたり、体が重たく感じられ体を動かすのがおっくうになったりひどい人はマブタまではれてしまいます。むくみからこむら返りが頻繁におこることもあります。ここまでくると、体中に水があふれかえって洪水をおこしている状態といえるでしょう。



⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2012.10.26 11:52)