大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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熱中症に注意

昨日が立秋でしたねーまだまだ暑いので秋?と疑ってしまいます
ですが、夜になると秋の虫たちが鳴き始めていますね
ゆっくりと秋は近づいて来ていますよ


昨日が立秋でしたねーまだまだ暑いので秋?と疑ってしまいます
ですが、夜になると秋の虫たちが鳴き始めていますね
ゆっくりと秋は近づいて来ていますよ

とはいえ、日中はまだまだ暑く注意をしないと熱中症になってしまう事も。
熱中症の関する記事がありましたので引用させていただきます。


熱中症に注意
熱中症の予防には「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です。
汗によって水分だけでなく、塩分も失われるので、水ではなくスポーツドリンクなどがおススメです。また、熱中症は室内でも起こります。節電を意識するあまりエアコンを控えてはいませんか?扇風機やエアコンを利用して必ず温度管理をして下さい。保冷剤や冷たいタオルなどで体を冷却するのも効果的です。自分の体調の変化に気をつけ、予防に努めていきましょう。(厚生労働省HP参考)


『暑さ寒さも彼岸まで』もう少し頑張りましょう!!

投稿者 web-master (2012.08.08 12:27)
今週の花

先週の土曜日は淀川花火大会でした。ご覧になりましたか?
今週末以降は各地域で盆踊りが始まります。夏のイベントが盛り沢山です


先週の土曜日は淀川花火大会でした。ご覧になりましたか?
今週末以降は各地域で盆踊りが始まります。夏のイベントが盛り沢山です


今週の花は、まるで花火のような花びらのこちら

ガーベラです!こんな形をしたガーベラは初めてみました。
色合いも夏らしいです

投稿者 web-master (2012.08.06 12:29)
花火大会☆

こんにちは

高尾です

昨日、地元加古川の花火大会に彼女と一緒に行ってきました


8月5日、加古川の花火大会を観てきました

去年は東北の震災にお金を寄付する為中止したので、

今年の花火はとても楽しみでした


毎年加古川の花火は実家で家族みんなでBBQをしながら見るのが恒例でしたが

今年は15分ほど歩いて川の近くで見てきました

川沿いの歩道と車道を分けるブロックには

ずら~~~~~~っと人が並んでいて座る場所を探すのに苦労しました


7時半花火開始~

改めて花火をじっくり見たけど色んな花火がありますね

はじけてサ~っと落ちながら消える花火

一瞬パッとはじけてすぐ消える花火

はじけた後チカチカ星の様に光ってる花火

最初と後で色が違う花火

中と外で色が違う花火

色んな花火がありました

他にニコチャンマークやハートやリンゴなどの形をした花火もありました

リンゴの花火は初めてみたけど、

キレイに打ちあがっていてめっちゃ可愛らしかったです



~8時35分打ち上げ終了



花火って見ているとアッと言う間に時間が経ってしまいますね


でもこれぞ夏って感じでやっぱり花火は好きです








投稿者 web-master (2012.08.06 12:28)
日焼け②              〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

連日、オリンピックも大変な盛り上がりですねーロンドンとの時差は8時間なので観戦はどうしても夜中・・・寝不足になっている方も多いのではないでしょうか?私もその一人です4年に一度の事ですから良しとしましょう


連日、オリンピックも大変な盛り上がりですねーロンドンとの時差は8時間なので観戦はどうしても夜中・・・寝不足になっている方も多いのではないでしょうか?私もその一人です4年に一度の事ですから良しとしましょう


前日お話しました日焼けについてです。
焼けないようにすることがとっても大切ですが、焼けてからのケアも重要です。
今日は日焼けのアフターケアについてです。


アフターケアは

①ぬれタオルやシャワーで日焼け部分を冷やす
②痛みやヒリヒリ感が強い場合は、消炎成分入り軟こうを塗る
③抗酸化作用のあるビタミンC・Eなどを含むかぼちゃや豆類などをとる。
  もしくはサプリメントで摂取する。

以上をアフターケアとして行ってください。


日焼けの原因の紫外線は、皮膚の細胞内にシミやシワ、皮膚がんの原因となる活性酵素を発生させ、細胞のDNAを傷つけます。アフターケアも大切ですが、日焼け対策もしっかりして、海水浴やキャンプなど夏のイベントを楽しみましょう



投稿者 web-master (2012.08.03 12:30)