気まぐれブログ
湿気の影響③
またまた、梅雨の中休みですね。洗濯もできるし助かりますね
またまた、梅雨の中休みですね。洗濯もできるし助かりますね
ここ２日間程はすこーし湿気がましな気がしますが、曇ってきて雨雲が近づくとたちまち湿度は上昇してしまいそうですね
○湿気による関節痛
膝や腰の痛みは雨降り前や湿度が高いときにひどくなることが多いようです。
これは関節の中に関節包という関節液を包む膜があり、低気圧が張り出すと関節液が膨張して関節包を引き伸ばすことで痛みを生じます。
これは雨降り前にまず起こる現象です。
次に、雨が降り空気中の湿気が上昇すると、呼吸と共に水分が体内へと入り込み体内の水分量を増加させます。その結果、体内組織が膨張してしまい（むくみ）⇒『関節を動かしにくい』『曲げると痛い』といった症状を引き起こしてしまうのです。
また、「水を飲むだけで太るんです」と言われる方も多いのですが、実際に「水太り」という太り方はないのだそうです。水にはカロリーがなく太る要因がありません。
これは水を飲むだけで太るのではなく、実は糖分が体の中に水を溜めてしまうのです。糖分を控えることもむくみの予防につながります。お菓子・果物に限らず、ビールや日本酒も糖分が多いのでお気を付け下さいね。
⇒次回へ続く
今週の花 〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉
ブーバルディアフェアー？
今週の花の名前です
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ブーバルディアフェアー？
今週の花の名前です。
花が陳列されていた棚に、確かにそう書いてあったように思うのですが・・・
初めて聞く名前だし、早口言葉のようで、合っているのか自信がありません
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花びらが４枚。ピンク色で蕾もカワイイです。
湿気の影響②
大阪では昼以降、雷雨も予想されていますのでお出かけにはご注意ください
今週は台風が来たり今日も一日雨模様との事で、湿度が高くてジメッとして嫌ですね
大阪では昼以降、雷雨も予想されていますのでお出かけにはご注意ください
湿気の体への影響ですが、湿気により頭痛とめまいを起こすことがあります。
頭痛持ちの人は、天気が悪くなると頭痛がおこったり低気圧が近づくだけで頭が重だるくなったりします。敏感な人は天気を予測することができ、これは天気予報よりも正確なことが多いようです。
湿度が高くなると同時に体の水分も多くなり水分が体外に抜けにくくなる為、むくみや体が重だるくなってしまう原因にも。。。突然の頭痛や原因不明の
めまいは湿気が誘因になることがある様です。
頭痛やめまいをおこしやすい人はいつの時期にめまいが多いのか、
思いだしてみるとよいでしょう。
⇒次回へ続く
須磨海浜水族園
こんにちは
高尾です
日曜に、彼女と須磨の須磨海浜水族園に行ってきました
日曜に、彼女と須磨の須磨海浜水族園に行ってきました
昼過ぎに入場し、まずは「ラッコのお食事ライブ」を観ました
ラッコのお食事ライブ＝ラッコの餌やりです。
僕のイメージではプカプカ浮かびながら小さい口で可愛らしくチビチビ食べる
と思っていたんですが!!!！
実際は魚の切り身、イカ、貝、カニなどをﾑｼｬﾑｼｬと豪快に食らいついていました。
しかもクルクルと回りながら･･･・ちょっと怖かったです
ちなみに野生のラッコは貝を石などで叩いて割って食べたりしますが、
スマスイのラッコは貝の殻をはずした中身だけもらっていました
それには理由があり、昔、貝をそのまま与えていたんですが
そのままだと貝同士ぶつけて割るのではなく、
展示用ガラスにぶつけて割るようになり、ガラスがボロボロなってきた為、
今は中身だけを与えているそうです
ラッコって中々頭がいいですね
ただ、ガラスに貝を打ち付けているラッコも少しみてみたかったです
あとラッコは何種類かの餌を１度に食べるんですが、
その餌の中で好物があり、好物を先に食べると、
後に出てきた餌は食べないそうです
意外と味の違いとかわかるんですね
なんでも食べたら美味しいと思ってしまう僕よりラッコってグルメなのかも
次回に続く
