大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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ハッピーバースデー

こんばんわ
本日29才になった名城です


こんばんわ
本日29才になった名城です

という事で院長からケーキを頂きました

撮影の後、我慢できずにがっつきました
とても美味しかったです

祝って頂くのは何歳になっても嬉しいものというのが痛感した1日でした

では

投稿者 web-master (2012.02.25 13:39)
ランナー膝①            〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

大阪マラソンがあってから関西でもマラソンを続けている方が多くなっていますね。
明日は東京マラソンがありますね


大阪マラソンがあってから関西でもマラソンを続けている方が多くなっていますね。
明日は東京マラソンがありますね

特別な用具がいらず、服と靴だけあればいつでも手軽に始められるマラソン、しかし十分な準備運動をせずに走ると思わぬケガをすることも。

特に、初心者ランナーに多くみられるケガが『ランナーひざ』です。
ランナーひざの主な原因は、筋力が不足しているのに長時間、長距離を走ることで関節や筋肉に過度の負担を掛けてしまうこと。

痛みが軽度の場合は数日で治まりますが、放っておくと痛みが慢性化して重い症状を引き起こすことがあるので、しっかり予防し、痛みを感じたら無理せずに休み事が大切です。



⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2012.02.25 13:38)
日本のエーゲ海へ④
翌朝、前島には『大坂城築城残石群』があるということで、
行ってきました。大阪市民としては、見ずに帰る訳にはいきません。


翌朝、前島には『大坂城築城残石群』があるということで、
行ってきました。大阪市民としては、見ずに帰る訳にはいきません。

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残石群は、前島が一望できる高台にありました。
大阪城築城の際、石垣にする石を切り出したという石切場です。



大人の身長程の大きな石がゴロゴロしています。
切断された跡もしっかり残っています。

こんなに大きな石を、島の高台から海まで運んで、
さらに船で大阪まで 一体どうやって


江戸時代に徳川家康が大坂城を再建(1620年~1629年)した時代のものだそう。
今から約400年も前・・・ っへーーーーー

大変な労力だったことでしょうね。

歴史も勉強できた、いい旅でした。
                           おしまい。



投稿者 web-master (2012.02.21 13:41)
日本のエーゲ海へ③       〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

午後6時。

さぁぁぁ!いよいよ夕食です


午後6時。

さぁぁぁ!いよいよ夕食です

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見てください!
この、部屋に続々と運ばれてくる、大量の海の幸を

↓↓↓ 盛り合わせ 全て地元で獲れた魚介だそうです ↓↓↓


↓↓↓ 牡蠣のほうらく焼き ↓↓↓


↓↓↓ 【左上】オコゼ 【右上】鍋、渡り蟹、タコ、旬の野菜 ↓↓↓
↓↓↓ 【左下】牡蠣フライ 【右下】アイナメ


他にもまだまだたくさん並びましたが、写真はこれくらいで。
どうです前島へ行きたくなりませんか
                                 つづく。

投稿者 web-master (2012.02.20 13:42)