大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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疲れ目予防

年度末・決算・・・
残業が多くなり長時間パソコンを使用する事が増え目が疲れていませんか?


年度末・決算・・・
残業が多くなり長時間パソコンを使用する事が増え目が疲れていませんか?

パソコンなど近くのものを見るときは、近視の人より遠くまでよく見える「目のいい人(遠視)」の方が目に負担がかかりやすいので要注意。

人の目には自然にピントが合う距離があり、近視の人は近い距離に、遠視の人は遠い距離にピントが合いやすいため、近くのものを見るときは遠視の人ほど目の調整機能に負担がかかり、疲れやすくなります。

そういった目の疲れを予防するには、10分に一回、モニターから2~3m遠くに
視線を数秒間移してください。

メガネやコンタクトレンズなどで視力を矯正している人は、パソコンを使うとき、
少し度が弱いレンズを使うと楽になります。遠視の方は、近くを見るためにかけるメガネもあるそうなので疲れがキツイ方は眼科などで相談されてみるのもいいかもしれません。

また、集中してまばたきの回数が減り、ドライアイになることで目が疲れることも・・・。
目薬をさしたり、涙の分泌を増やすために目の周辺を温めて血流を良くしましょう

投稿者 web-master (2012.03.07 13:32)
ふきのとう             〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

春を感じさせるこの植物はいったい何でしょう?




春を感じさせるこの植物はいったい何でしょう?



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正解は、『蕗の薹(フキノトウ)』です

春の訪れを最初に告げる山菜、ふきのとう。
雪解けを待たずに顔を出す春の使者です。
独特の香りと苦味が特徴です。

『蕗の薹』とは、蕗の蕾のことを言い、
蕗よりも栄養価が高くビタミンやミネラルをバランスよく含んでいます。

さらにゴボウよりも食物繊維を多く含んでいるので、
腸内環境を整えてくれます。

また、咳止めやたん切りの効果もあると言われています。

投稿者 web-master (2012.03.05 13:33)
予約優先制を導入しております!

当院では、今年1月よりご希望の方にはご予約を入れていただけるようになりました!

御予約は、お電話でのご予約ご来院時に次回分をご予約いただくことが出来ます。

もちろん今まで通りご予約をお取りいただいていなくても大丈夫です!

「通院後、予定がある」「出来るだけ待ち時間を短くしたい」
と言う方は是非ご利用下さい。

これからも待ち時間の短縮に努めます!



当院では、今年1月よりご希望の方にはご予約を入れていただけるようになりました!

御予約は、お電話でのご予約ご来院時に次回分をご予約いただくことが出来ます。

もちろん今まで通りご予約をお取りいただいていなくても大丈夫です!

「通院後、予定がある」「出来るだけ待ち時間を短くしたい」
と言う方は是非ご利用下さい。

これからも待ち時間の短縮に努めます!

投稿者 web-master (2012.03.02 13:40)
今週の花

今週のお花は、春の季語でもある『桃の花』です



今週のお花は、春の季語でもある『桃の花』です

桃の花、といえば、雛祭りが連想されますが、
雛祭り、といえば、ひなあられですよね。

そのひなあられ、関西と関東では味も形も違うって、ご存知でしたか

関西のものは丸で、塩味やお醤油味。
私はこの関西のものしか見たことがありません。

関東のは、米粒大で甘いのだそうです。
ポン菓子を、砂糖などで甘く味付けしたものだそうな。

関東のものも美味しそうです






投稿者 web-master (2012.03.02 13:34)