気まぐれブログ
年をとると筋肉痛は遅れて出てくる!?
よく、『年取ったから、筋肉痛が出てくるのが遅くなったわ～』と、言いませんか
？
実はこれ、医学的根拠はないんです
よく、『年取ったから、筋肉痛が出てくるのが遅くなったわ～』と、言いませんか？
実はこれ、医学的根拠はないんです
筋肉痛は、マラソンなどの長時間続く軽めの運動の場合は早く出てきて、
筋トレなどの短時間でのキツイ運動の時は時間が経ってから出てくると言われています。
筋肉痛は乳酸が溜まって起こるので、マッサージで流してあげると改善が見込めます。
しかし、中にはマッサージが逆効果になる痛みもありますので
酷い筋肉痛の時はご相談下さいね
謹賀新年
あけましておめでとうございます。
優接骨院は今年も元気にスタートしました
４日（金）から通常診療中です
本年も皆様の体調管理に全力で取り組ませていただきます！
どうぞよろしくお願い致します
あけましておめでとうございます。
優接骨院は今年も元気にスタートしました
４日（金）から通常診療中です
本年も皆様の体調管理に全力で取り組ませていただきます！
どうぞよろしくお願い致します
ラトリエ・ドゥ・マッサの誕生日ケーキ
１２月のイベントといえばクリスマスですが、
私にとっては誕生日もあるのでイベント豊富な月です
今年はパティシエの兄が、オリジナルの誕生日ケーキを作ってくれました
１２月のイベントといえばクリスマスですが、
私にとっては誕生日もあるのでイベント豊富な月です
今年はパティシエの兄が、オリジナルの誕生日ケーキを作ってくれました
ジャ～～～～～～～～～～ン
チョコレートコーティングされているので一見甘そうに見えますが、
食べてみると、八角やシナモンのスパイシーな香りがふんだんに漂う
大人向けのケーキです。
んーーーーー 美味しい
神戸近辺にお出かけの際は、兄の店にお立ち寄り下さい
◆ラトリエ・ドゥ・マッサ
http://latelier-massa.com/
神戸市東灘区岡本４－４－７
Tel ０７８（４１３）５５６７
Fax ０７８（４１３）５５６８
定休日 火曜＆不定休
営業時間 １０：３０～１９：３０
年末年始休診のお知らせ
１２月２９日（土）は通常診療いたします。
１２月２９日（土）は通常診療いたします。
