◆Trattoria LOGIC osaka　（トラットリア　ロジック　オオサカ）

http://r.gnavi.co.jp/k599206/

１Ｆ～５Ｆまであり、テーブル席、ソファー席、テラス席、と
フロアによって異なっているので、様々なシーンで活用できる
お店です。

『第10回ナポリピッツア職人世界選手権』で、
こちらのピザが

世界第６位

になったそうですよ！
本場イタリアの味がしました

場所は、優接骨院から自転車で１０分かからないくらいの距離感です。

投稿者 web-master (2011.12.09 2:49)

ナッツは脂肪を燃やす？②

ナッツは脂肪を燃やす？続編です

ナッツは脂肪を燃やす？続編です

過剰な腹部の脂肪や高血糖、高血圧によって特徴づけられているいわゆる
メタボリックシンドロームの患者にとって、ナッツ類の継続的かつ一定の消費は
余分な体重を落とすのに役立つ事も科学的に証明されました。

ナッツはカロリーが高い事でも有名な食品なので、これまでダイエットには
不向きのように思われていたかもしれませんが、高カロリー食品だからといって
摂取しないというのは、どうやら素人の浅知恵だったのかもしれませんね。

一握り(約３０ｇ)程度のナッツを定期的に食べる事は、むしろお腹の脂肪を
やっつけてくれるという嬉しい効果がきたいでします。

あくまでも『一握り』ですよ
食べ過ぎたらもちろんカロリー過多になってしまいますのでご注意を

終

投稿者 web-master (2011.12.07 2:50)

セルライトってなぁに?!②

ブログ更新遅くなってすみません
藤井です

ブログ更新遅くなってすみません
藤井です

前回の続きですが・・・
セルライトの大きな原因は、血液などの循環機能の低下です
血行が悪くなる原因は、｢運動不足｣や｢加齢｣などがあります。
また「むくみ」や「冷え性」も血行が悪くなる原因ですし、
血行の悪さがさらにひどい「むくみ」や「冷え性」を引き起こします

セルライトは、｢むくみ｣や｢冷え性｣の原因にもなっているのですね
これが女性の８割にあるなんて・・・
と考えるとゾッとします

セルライト除去対策としては、原因である循環機能の改善ですね
そのためには、ウォーキングやジョギングをしたり
自身でもできる軽いマッサージを湯船につかりながらすることです
またリンパマッサージや足つぼマッサージは効果的な方法の一つです

皆さんもセルライト除去対策をしっかりして
｢冷え性｣｢むくみ｣を予防してこの冬も乗り切りましょう

投稿者 web-master (2011.12.07 2:49)

失敗は成功の元　　　　　　　　　　　〈西区優接骨院は交通事故治療が得意な接骨院です〉

こんばんわ
優接骨院のモミアゲの方の名城です

こんばんわ
優接骨院のモミアゲの方の名城です

今晩はハムのステーキが食べたかったんです。

厚切りの。

美味しいやつを。

ナニコレ

ワラジじゃないですよ

涙と炭の味しか、しませんでした

せめて見た目だけでも「美味しそうに」焼きたいですね

今年の目標です

では