気まぐれブログ
ヘッドマッサージ料金変更のお知らせ
今日から少し肌寒くなりようやく11月らしくなってきましたね
今日から少し肌寒くなりようやく11月らしくなってきましたね
ヘッドマッサージの料金変更のお知らせです。
11月から、より気軽にヘッドマッサージを受けていただけるように料金を
変更いたします。
1500円⇒1000円に変更いたします。
料金変更に伴いヘッドマッサージ前におこなっておりました頭皮への炭酸療法を
省かせていただきます。
☆症状がきつい場合やご希望があれば炭酸治療（+５００円）でお受けいただくことが出来ます。
またご希望がございましたら、女性スタッフ指名でヘッドマッサージを受けていただけます（曜日・時間帯が限定となります。詳しくはお問い合わせ下さい）
イタリアン 〈西区優接骨院は交通事故治療が得意な接骨院です〉
こんばんわ
優接骨院の「隠れ肥満」の方の名城です
こんばんわ
優接骨院の「隠れ肥満」の方の名城です
先日相方と心斎橋にあるイタリア料理店ＳＡＬVATOREに行ってきました
リーズナブルなお値段かつ、本格的な味はピッツアにはうるさいと言われたい私には
大満足な味でした
食欲の秋にはオススメです
ランチは1000円で食べ放題です
では
冬場の運動② 〈むちうち治療・交通事故は大阪市北堀江の優接骨院へ〉
今週は気温が下がるようですね。
当院の患者様も風邪を引かれている方が多くみられます。
体調管理お気をつけ下さい
今週は気温が下がるようですね。
当院の患者様も風邪を引かれている方が多くみられます。
体調管理お気をつけ下さい
前回お話しました、『冬場の運動』の対策です。
①ウエアで体温管理を
暖かいウエアで屋内外の気温差を軽減しましょう。
また、体が温まったら脱げるよう、重ね着にすると良いでしょう。
ご注意下さい
分厚い上着やインナーを重ね着をすると動きにくくなるのはもちろん服の重さで
血行が悪くなってしまったりコリの原因にもなります。最近では、薄着で暖かい衣類が
比較的安価で手に入りますのでそれらを準備される事をオススメします。
形から入ることも重要です
疲労回復には
世界で最も多く栽培されている果物は？
秋に旬を迎えるぶどう。
ぶどうは世界で最も多く栽培されている果物です
ワインやジュースなどに加工されるものもありますが、日本では栽培されたものの約９割が
生食用です
巨峰のような黒皮のぶどうには抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれています
また、カリウム・カルシウム・鉄・ポリフェノールなども含まれており、疲労回復効果が高い為
疲れた体にはぴったりの果物だそうですよ 
