大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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気まぐれブログ

鍋パ
先週土曜日は、全スタッフで鍋パをしましたよ

先週土曜日は、全スタッフで鍋パをしましたよ


これからの季節は鍋が美味しくなりますね~

みんなワイワイと会話が弾みます
こういう場では、仕事以外の会話もできスタッフの絆が深まりました

よく食べよく飲み楽しい会でした
 
投稿者 web-master (2011.10.25 3:14)
目の疲れ              〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

最近、とっても過ごしやすい気候になってきました。
寝るにも寝苦しくなく疲労回復にいい季節です。

最近、とっても過ごしやすい気候になってきました。
寝るにも寝苦しくなく疲労回復にいい季節です。

しかし秋は、「秋の夜長」、「読書の秋」と言われるように、本を読んだり長時間テレビを観たり目を使う機会が多くなります。

目の疲れを取るには、マッサージが出来ると一番効果的ですが目をマッサージするのは意外と技術がいります。
自宅では、蒸しタオルを目の上にあてるだけでも血流が良くなり疲れも解消しやすくなります。目は酸化によるダメージを受けやすいので、抗酸化物質を多く含む緑黄色野菜摂る事が効果的です。


私の疲れ目ケアのオススメは、『あずきのチカラ』です。
去年の冬から愛用していて目を使った後に目の上に乗せて寝転がっていると
温かくズッシリと適度な重さもあり目がスッキリ!

レンジでチンするタイプなので繰り返し使えて経済的ですよ。是非、お試し下さい!

投稿者 web-master (2011.10.21 3:15)
アレカヤシ
当院に新しい植物がきました

アレカヤシです。ヤシの仲間では最も葉の枚数が多く、
テレビや雑誌にもたまに登場するヤシです


当院に新しい植物がきました

アレカヤシです。ヤシの仲間では最も葉の枚数が多く、
テレビや雑誌にもたまに登場するヤシです


葉っぱにとっても元気があって待合室が明るく元気になりました
投稿者 web-master (2011.10.19 3:16)
水分補給              〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

今日は気温が上がるみたいですね。
夏の間は暑いので自然と水分を口にしますが、
気温が少し下がったこの季節水分補給が少なくなっていませんか?


今日は気温が少し暑いですね
夏の間は暑いので自然と水分を口にしますが、
気温が少し下がったこの季節水分補給が少なくなっていませんか?


気が付かない間に脱水症状になってしまっている場合があります。

今日は上手な水分補給についてお伝えします

~水分補給のコツ~

1、ミネラルウォーター・薄めのお茶などを「少しづつ・こまめに」補給!
  ※一度にたくさん飲んでも吸収されにくいです。

2、糖分の多い飲み物は、太る原因だけでなく血糖値をあげて食欲不振になるので控えましょう。

3、胃腸を刺激するアルコールは控えめに。

4、胃腸が弱っていると感じたら出来るだけ暖かい飲み物で水分補給

◎補足◎
パナジウム水は成人病予防にもなるそうですよ。
当院、待合室においてある水はパナジウム水ですどんどん飲んでくださいね

投稿者 web-master (2011.10.18 3:17)