大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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気まぐれブログ

痛みについて②
こんにちは!
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\n昨日は早くもUターンラッシュですごい渋滞だったみたいですね
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明日は京都でも五山送り火がありお盆も明日で終わりですね
\nお仕事も明日までお休みと言う方が多いのではないでしょうか?
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こんにちは!
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\n昨日は早くもUターンラッシュですごい渋滞だったみたいですね
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明日は京都でも五山送り火がありお盆も明日で終わりですね
\nお仕事も明日までお休みと言う方が多いのではないでしょうか?
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今回は、『痛みのメカニズム』についてお話させていただきます。
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体の中には脳と皮膚を結ぶ道路が二本あります。一本は『皮膚から脳へ』『もう一本は脳から皮膚へ』とそれぞれ一方通行です。
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\n例えば、皮膚に切り傷が生じた場合は、皮膚に発生した刺激が
脳へ向かう道路を通って筋肉を通過します。
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\nすると筋肉は緊張を
起こし縮こまります。その縮こまった反応が道路を通って脳にまで伝わると、今度は脳から皮膚への道路を神経伝達物質が通り、毛細血管を収縮させます。血管が収縮すると発痛物質が発生し、それが痛めた場所の神経を刺激して痛みを感じます。
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\nまた、痛みにも中から感じる痛みや切り傷の様な外が原因の痛みなど色々な痛みが存在します。次回は、それぞれの特性についてお話します。
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\n⇒次回へ続く
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投稿者 web-master (2011.08.25 3:38)
カメラ                〈むちうち治療・交通事故は大阪市南堀江の優接骨院へ〉

こんばんは!

今日辺りから盆休みに入られているという話を聞くようになりました。
世間は、お盆ですねー

当院は通常通り元気一杯診療しております!
お困りの際は、いつでもお越し下さい!


こんばんは!

今日辺りから盆休みに入られているという話を聞くようになりました。
世間は、お盆ですねー

当院は通常通り元気一杯診療しております!
お困りの際は、いつでもお越し下さい!

先日アップした写真のカメラがこちら!


ちょーコンパクトでかわいらしいカメラです。



サイズはこれぐらい


このカメラ画質は200万画素と少し悪いのですが、
とっても小さいのでポケットに入れておいてどこでも撮る事ができます
しかも動画もとれます


問題は・・・

後ろにのぞき穴がないこと・・・
なのでだいだいこれぐらいの距離と~高さで~って感じで
感覚で撮らなければいけません。これが一つだけ問題です


このカメラを使っての写真もまたアップしますねー
人物や風景が一部切れていたらこのカメラだと思ってください
 

投稿者 web-master (2011.08.10 3:42)
むくみ改善方法


こんばんは!

昨日から急激に暑くなっていますね
電気使用量の電気予報も日中は90パーセントを超えていました仕方ないですね



こんばんは!

昨日から急激に暑くなっていますね
電気使用量の電気予報も日中は90パーセントを超えていました仕方ないですね

以前、お話しましたむくみ改善についての続編です。


足のむくみを改善するために家庭で出来る方法は二つあります。

それは、足浴とマッサージです。

まず足浴は、
くるぶしから15センチの高さまで約45度のお湯を入れ、10~15分ほど足浴。
その後、足首をまわしアキレス腱を伸ばすとさらに効果的です。


続いてマッサージは、
①手のひらでふくらはぎを押しながら左右にブルブル10秒揺らす。

②くるぶしの上を後ろからつかみ、向うずねからアキレス腱側に20秒親指でなぞる。


両方、併用するとより効果的です。
足を暖めてからのマッサージは特に効果的です
どちらも簡単ですぐにできる事ですので是非お試しくださいね!


投稿者 web-master (2011.08.09 3:42)
ストレスに強い体を作る!     〈むちうち治療・交通事故は長堀・北堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!

今日は朝からものすごく暑いですね暦の上では『立秋』といって今日から秋だそうです。
しかし、現在ではこれからが夏本番!!という所ですから
昔よりは気温が上がっているという事ですね。



こんにちは!

今日は朝からものすごく暑いですね暦の上では『立秋』といって今日から秋だそうです。
しかし、現在ではこれからが夏本番!!という所ですから
昔よりは気温が上がっているという事ですね。



人はいつも何かしらのストレスとともに生活しています。

ストレスは多すぎたり、強すぎたりすることで自律神経の緊張を高め、内分泌などの異常を招き、その結果、心と体に悪い影響を及ぼし、不調を訴えるのです。

そんなストレスですが、実は私達にとって悪い面ばかりではありません。例えば、疲れは休みをとるサインになったり、仕事のストレスは目標にお向かって頑張ろうとする向上心につながります。

自分にあったストレスとの付き合い方を見つけることが大切です。
食べ物でストレスに強い体を作ることもできます。カルシウムにはイライラを抑える働き、わかめやひじきに含まれるマグネシウムには精神の高ぶりを抑える働き、ビタミンCにはストレスへの抵抗力を強める働きなどがあるので、食べ物を上手に摂り入れてストレスに強い体を作ることができます。

投稿者 web-master (2011.08.08 3:43)