大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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気まぐれブログ

食材が体にもたらす効果とは?


こんにちは!
今日は夕方からは降水確率50%だそうですよ。
洗濯物の取り込むタイミングをお間違えないように


こんにちは!
今日は夕方からは降水確率50%だそうですよ。
洗濯物の取り込むタイミングをお間違えないように


毎日暑い日が続きますね。
日々の食事に、酷暑を元気に過ごすための工夫を加えるのは、日本だけではありません。
例えば、中国の伝統医学である『中医学』によると、中国では体に働く作用によって食材を分類するそうです。

体の熱を冷ます食材としては、小麦・かわめ・かに・もやし・ごぼう・バナナ。

体に必要な水分を生み出す食材としては、梅・オクラ・アスパラガス・牛乳・桃があるそうです。

また、両方の働きを持ち、利尿作用がある食材では、トマト・豆腐・梨などがあり、体内の水分調整に最適な食材とされているそうです。

このような食材を、上手に取り込んで、夏バテに負けない体を作りましょう!

投稿者 web-master (2011.07.27 3:47)
シュガーバターの木        〈むちうち治療・交通事故は長堀・北堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!
気がつけばセミがワンワン鳴きすっかり夏になりましたね。
大阪では昨日で天神祭りが終わりましたよ


こんにちは!
気がつけばセミがワンワン鳴きすっかり夏になりましたね。
大阪では昨日で天神祭りが終わりましたよ


先日、関東でブレイクしていて梅田阪急百貨店で行列ができているという
『シュガーバターの木』をいただきました



シュガーバターの木
シュガーバターサンドの木
の二種類



こちらシュガーバターの木。
昔懐かしの外国のシリアルに砂糖をまぶした感じですね。



こちらシュガーバターサンドの木。
シリアルでホワイトチョコをサンドしてあります

私はホワイトチョコ好きなので、サンドの方が好きでしたね

投稿者 web-master (2011.07.26 3:48)
食中毒③

こんにちは!

今週で一番天気がいい日ですね~台風以降、曇ってばかりでスッキリしない日が続いていたので
夏本番というところでしょうか。

こんにちは!

今週で一番天気がいい日ですね~台風以降、曇ってばかりでスッキリしない日が続いていたので
夏本番というところでしょうか。


食中毒予防法の続編です。


食中毒予防方法

保存編

〇残ったおかずはあら熱を取ってからラップして冷蔵庫に入れる。

〇一度開栓したビン詰めは、ホコリや汚れをよくふき取って冷蔵庫に入れる。

〇買ってきた食品を流し台の下に保存する時は水に濡れないように注意。

予防について三回にわたりお話させていただきました。
食中毒には十分に注意して元気に夏を乗り切りましょう!

投稿者 web-master (2011.07.23 3:48)
食中毒②              〈むちうち治療・交通事故は長堀・北堀江の優接骨院へ〉


こんにちは!

台風通過後、少し気温が下がり過ごしやすい日が続いていますね
少し湿度が高いですが。


こんにちは!

台風通過後、少し気温が下がり過ごしやすい日が続いていますね
少し湿度が高いですが


先週お話しました、食中毒予防法の続編です。


食中毒予防方法
調理編

〇調理前や食事前はもちろん、肉や魚介類を調理した後で野菜や食器などに触る時はこまめに手を洗う。

〇洗える食材は流水でしっかり洗う。

〇加熱が必要なものは中心まで十分に火を通す。

〇肉や魚介類を調理した後のまな板や包丁、ふきんは使い終わったらすぐに洗い、熱湯または漂白剤で消毒する。
※漂白剤を使う時は酵素系のものと塩素系のものを混ぜたり、熱湯で使わないように注意!

⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2011.07.22 3:49)