大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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蚊対策

こんにちは!

そろそろ、蚊が飛び始めますね。私は今年、まだ蚊と遭遇していませんが
蚊に刺されやすい体質の方は、嫌な季節ですね


こんにちは!

そろそろ、蚊が飛び始めますね。私は今年、まだ蚊と遭遇していませんが
蚊に刺されやすい体質の方は、嫌な季節ですね

そこで、今日は香りも楽しめる蚊対策についてです

蚊はレモンの香りを嫌うので、切ったレモンを部屋に置いておくだけで蚊対策になります。

また、外出時は手作りの蚊除けスプレーが活躍。
レモンユーカリのアロマオイル10滴、無水エタノール5ml、水45mlを混ぜるだけでOK。

蚊を寄せ付けないだけでなく、いい香りも楽しめますよ。
※小さなお子様や皮膚の弱い方はテストしてからご使用下さい。

投稿者 web-master (2011.07.13 3:54)
夏野菜                〈むちうち治療・交通事故は長堀・北堀江の優接骨院へ〉


こんにちは!

昨日で、震災から4ヶ月が経ちました。
瓦礫の撤去は進んでいますが、未だ行方不明者約5千人・原発問題と
まだまだ問題が山積みです。

当院では、出来る事は小さなことでもという事で、募金箱の設置をしております。
よろしければご協力お願いします。


こんにちは!

昨日で、震災から4ヶ月が経ちました。
瓦礫の撤去は進んでいますが、未だ行方不明者約5千人・原発問題と
まだまだ問題が山積みです。
当院では、出来る事は小さなことでもという事で、募金箱の設置をしております。
よろしければご協力お願いします。

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夏の疲れにはやっぱり夏野菜!夏野菜パワーで暑さを乗り切りましょう!

夏バテに効果抜群の野菜としては、

〇枝豆(過剰な熱を冷まし、体内の余分な水分を排出する)
〇トマト(胃のむかつきをすっきりさせる)
〇きゅうり(体内の熱を冷まし調整する)
〇トウモロコシ(胃腸を丈夫にし元気づける)

などがあります。

この他にも、オクラやニガウリ、薬味に使う大葉、みょうが、ラッキョウ、モロヘイヤなども夏野菜です。

これらに共通しているのはビタミンが豊富であること、苦味や辛味で清涼感を得られること、大葉などには防腐効果もあります。

夏しかお目にかかれないスイカは、果肉の90%以上が水分であり、ビタミン類は少ないがカリウムが多く、口当たりの良さはもちろん、熱を冷まし、暑さを忘れさせてくれるはたらきがあります。

投稿者 web-master (2011.07.12 3:54)
今週の花
こんにちは!

昨夜はもうすでに熱帯夜でしたね
寝室にエアコンがない私は汗だくで寝ておりますシーツの洗濯が大変です


こんにちは!

昨夜はもうすでに熱帯夜でしたね
寝室にエアコンがない私は汗だくで寝ておりますシーツの洗濯が大変です

今週の花は、

季節の花でのアレンジメントです




赤い実は、『ヒペルカムの実』
紫の花は、『ニンジンボク』
上の写真に写っていた葉っぱは、『ナルコユリ』です。

最近、長居公園では蓮の花が綺麗に咲くシーズンだったり
今の季節は、色々な花が沢山ですねー
投稿者 web-master (2011.07.11 3:55)
豆腐

こんにちは!

もう梅雨明けしたのでしょうか?大阪はむちゃくちゃ暑いです


こんにちは!

もう梅雨明けしたのでしょうか?大阪はむちゃくちゃ暑いです

昨日、お話しました冷や奴はなぜ夏バテにいいのか?豆腐についてお話します。

「畑の肉」と呼ばれる大豆を主原料にする豆腐は、必須アミノ酸がバランスよく含まれる良質のタンパク質をはじめ、コレステロールを代謝するリノール酸、ビタミンB1、ビタミンE、カリウムなど栄養が豊富です。
 
また、大豆オリゴ糖が主成分である糖質も含まれているため、腸の働きを整えて、消化吸収を助ける作用もあります。

胃腸が弱って食欲のない時でも、豆腐を食べれば栄養補給になるだけでなく、機能ダウンした胃腸を優しくサポートし、食欲を増進してくれます。

投稿者 web-master (2011.07.09 3:56)