大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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今週の花

こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね


こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね

今週の花は、


ひまわりです!大阪では今月末ぐらいまでで終わりですね

ひまわりの花言葉は
・あこがれ
・熱愛
・愛慕
・光輝
・敬慕
だそうですよー。

投稿者 web-master (2010.11.17 6:36)
夏バテ⑤                   〈膝や腰の痛み・足つぼは堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!今日ぐらいから本格的なお盆休みなのではないでしょうか?院外を歩いている人が少なくなりました

こんにちは!今日ぐらいから本格的なお盆休みなのではないでしょうか?院外を歩いている 人が少なくなりました

夏バテしてしまうと食欲が無くなってしまい、中には冷奴でも食べたくないという方もいるかもしれません。そんな方でも、『そうめん』や麺類なら食べられるといった方もいるでしょう。

しかし『そうめん』だけでは、栄養不足になってしまいます。

麺類ばかりを食べていると、タンパク質や脂肪などのスタミナ源がとれないため、疲れやすくなるうえに、ますます食欲も出ないという悪循環に陥ります。
また、そうめんやうどんなどの【こなもん】は炭水化物の塊のため太る原因となります。

それでも麺類しか喉を通らないと言う方は、そばがいいと思います。そばには必須アミノ酸やルチンを多く含み栄養補給が出来ます。

もしそうめんを食べるなら、ネギやミョウガなど食欲を引き出すものを添えて、もう一品食べるように心がけましょう。


⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2010.11.17 6:34)
ツイッター

こんばんは!
ようやく〈ツイッター〉と〈facebook〉始めました!たまにつぶやきます
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ユーザー名は
yuusekkotsuin です。

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投稿者 web-master (2010.11.17 6:33)
夏野菜


こんにちは!今日ぐらいまでが、お盆休みという方が多いのではないでしょうか?
当院は、今日も通常通り診療しております!


こんにちは!今日ぐらいまでが、お盆休みという方が多いのではないでしょうか?休みの日はしっかりとリフレッシュしてくださいね!
当院は、今日も通常通り診療しております!

昨日実家に帰ったら実家で採れたゴーヤをもらって来ました
実家の母親が去年ぐらいからテラスでの家庭菜園にはまっていて、去年より今年の方が育て方がレベルアップしているようです。今年は程よい大きさになっています。

手作り感まんまんのゴーヤたちです。無農薬だし良いですね



ぶつぶつの無いゴーヤもあるようですね初めはウリかと思ってました
当分の間、我が家ではゴーヤ祭りです

投稿者 web-master (2010.11.17 6:32)