大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
HOME>気まぐれブログ

気まぐれブログ

夏バテ②                      〈痛み・寝違い・むくみは堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!今日は淀川の花火ですね!

こんにちは!今日は淀川の花火ですね!

夏バテの予防には、温度の調整と体力の回復が大切です。
効率よく体力を回復するにはやはり睡眠が一番です!しかし夏は暑くて寝付きにくいものですよね。

そういう時は我慢せずクーラーをつけて下さい、ただし出来るだけ温度設定は高めで風量は最小でお願いします体温は36℃なので28~30度ぐらいでもいいかもしれないですね

最近では、ヒンヤリと感じるシーツがあったり通気性の良い衣類も充実していますので、そういった快眠の為のアイテムを使用するもの良いですね!

では、夏バテしてしまったらどうするのか?それは次回・・・

⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2010.11.17 6:40)
8月イベント                  〈膝や腰の痛み・足つぼは堀江の優接骨院へ〉


8月は【夏休みイベント】をおこないます!!

8月限定

毎週 月 水 金 の 午後


ロング足つぼコース(20分)
予約不要で受けられます!


受けてみたかったけどなかなか予約を取る機会が無かった方!
ぜひこの機会に
ロング足つぼを受けてみてください!


足裏・すね・ふくらはぎまで をしっかり時間をかけておこなうコースです!
スッキリしますよ!


8月は【夏休みイベント】をおこないます!!

8月限定

毎週 月 水 金 の 午後


ロング足つぼコース(20分)
予約不要で受けられます!


受けてみたかったけどなかなか予約を取る機会が無かった方!
ぜひこの機会に
ロング足つぼを受けてみてください!


足裏・すね・ふくらはぎまで をしっかり時間をかけておこなうコースです!
スッキリしますよ!

投稿者 web-master (2010.11.17 6:39)
秋                         〈膝や腰の痛み・足つぼは堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!午後からは突然の雨が降る事があるそうです、ご注意ください!

こんにちは!午後からは突然の雨が降る事があるそうです、ご注意ください!

スーパーに行ったら一足早く秋がありましたよー。

松茸です
輸入品で中国産ですが、アジアには徐々に秋が来ているのですね~


980円と格安でしたー

投稿者 web-master (2010.11.17 6:38)
今週の花

こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね


こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね

今週の花は、


ひまわりです!大阪では今月末ぐらいまでで終わりですね

ひまわりの花言葉は
・あこがれ
・熱愛
・愛慕
・光輝
・敬慕
だそうですよー。

投稿者 web-master (2010.11.17 6:36)