大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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気まぐれブログ

秋                         〈膝や腰の痛み・足つぼは堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!午後からは突然の雨が降る事があるそうです、ご注意ください!

こんにちは!午後からは突然の雨が降る事があるそうです、ご注意ください!

スーパーに行ったら一足早く秋がありましたよー。

松茸です
輸入品で中国産ですが、アジアには徐々に秋が来ているのですね~


980円と格安でしたー

投稿者 web-master (2010.11.17 6:38)
今週の花

こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね


こんにちは!雨が降っても涼しくならないですね

今週の花は、


ひまわりです!大阪では今月末ぐらいまでで終わりですね

ひまわりの花言葉は
・あこがれ
・熱愛
・愛慕
・光輝
・敬慕
だそうですよー。

投稿者 web-master (2010.11.17 6:36)
夏バテ⑤                   〈膝や腰の痛み・足つぼは堀江の優接骨院へ〉

こんにちは!今日ぐらいから本格的なお盆休みなのではないでしょうか?院外を歩いている人が少なくなりました

こんにちは!今日ぐらいから本格的なお盆休みなのではないでしょうか?院外を歩いている 人が少なくなりました

夏バテしてしまうと食欲が無くなってしまい、中には冷奴でも食べたくないという方もいるかもしれません。そんな方でも、『そうめん』や麺類なら食べられるといった方もいるでしょう。

しかし『そうめん』だけでは、栄養不足になってしまいます。

麺類ばかりを食べていると、タンパク質や脂肪などのスタミナ源がとれないため、疲れやすくなるうえに、ますます食欲も出ないという悪循環に陥ります。
また、そうめんやうどんなどの【こなもん】は炭水化物の塊のため太る原因となります。

それでも麺類しか喉を通らないと言う方は、そばがいいと思います。そばには必須アミノ酸やルチンを多く含み栄養補給が出来ます。

もしそうめんを食べるなら、ネギやミョウガなど食欲を引き出すものを添えて、もう一品食べるように心がけましょう。


⇒次回へ続く

投稿者 web-master (2010.11.17 6:34)
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投稿者 web-master (2010.11.17 6:33)