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コーヒーは体に良い


おはようございます。
今日は良い天気ですねーただ花粉がかなり飛んでいるようですね
花粉症ではない私も多い時期は少し体が重たく感じます


おはようございます。
今日は良い天気ですねーただ花粉がかなり飛んでいるようですね
花粉症ではない私も多い時期は少し体が重たく感じます

コーヒーは、『動脈硬化予防』に効果があるという記事がありました。
それは、コーヒーに含まれているポリフェノールによるものらしいです。これはワインやチョコなどのにも含まれていますが、ワイン=アルコール チョコ=糖分 とおまけが付いてくるのでポリフェノールの摂取にはコーヒーがおススメとの事
その他、ガンや糖尿病の予防効果があるという研究結果もあるようです
これはインスタントでも効果があるのでしょうか・・・?
⇒記事全文

投稿者 web-master (2010.11.16 8:48)
院長兄来院!!


こんばんは!最近天気が安定しないですね
土日は雨来週は真冬並みに寒くなるそうですご注意ください!


こんばんは!最近天気が安定しないですね
土日は雨来週は真冬並みに寒くなるそうですご注意ください!

『院長兄来院!!』って見出しにしましたが、芸能人でも有名人でもありません
そうただの兄です

職業の関係柄、なんばの『道具屋筋』に仕入れに行った帰りに寄ってくれました
良く似てるって言われますが、似てます





投稿者 web-master (2010.11.16 8:48)
スジ違いに注意!

おはようございます!
今日はつかの間の晴れ間だそうですね


季節の変わり目のこの時期は、


おはようございます!
今日はつかの間の晴れ間だそうですね


季節の変わり目のこの時期は、【寝違い】【ぎっくり腰】などのスジ違えが多くなります。
原因は、大きな温度変化によるものです

暖かいと思ったら寒くなり、そしたらまた暖かくなり・・・といった繰り返し。この温度変化に体は付いていけないことが多く、暖かくて筋肉が少し緩んだと思ったら寒くなり筋肉が縮こまる。。。これを繰り返しているうちに筋肉にひずみがでてきてしまいます。
この時に、急に振り向くとか体を捻るとかで筋肉が引き伸ばされた時に筋肉の一部を損傷してしまう、これがこの時期に起こりやすいスジ違いです

予防方法としたら、少々暖かくなっても気を抜いて薄着をしないこといつ寒くなってもいいように、服装や生活は寒いときのままで過ごすようにしてくださいね

投稿者 web-master (2010.11.16 8:46)
紫トマト


こんにちは。少し冷え込みますね
昨日、買い物に


こんにちは。少し冷え込みますね

昨日、買い物に行ったときにサラダを作ろう・・・と思ってレタスと・・・トマトと・・・と考えたときにトマトは夏の物だしビニールハウスの物は美味しくないし栄養価も低いだろうなーっと思い、いろどりの為のトマトならどうせなら変わったトマトにしてみようと、むらさきのトマトを買ってみました

最近、テレビでも色んなトマトが紹介されていますね、黄色や緑・プチトマトのさらに小さい物・・・etc
味も様々らしいので、一度は食べてみたいなーと思っていたので意外と普通に売っていてびっくりし思わず即決
紫トマト『トスカーナバイオレット』という名前らしくパッとみはブドウのような感じでつやがあってとっても美味しそう大きさはプチトマトと同じぐらいの大きさでした。
味はと言うと・・・・・普通のプチトマトより少し甘く皮が柔らかいかなという感じでした決してブドウをイメージして食べてはいけないようですトマトはやはりトマトです
まあ今後は安かったら買ってもいいかなーと言う感想でした。



そんな事より驚いたのはトマトってナス科だって事を知ってました初めて知りました・・・

投稿者 web-master (2010.11.16 8:23)