大阪市西区での交通事故・むちうち治療は南堀江の優接骨院へ
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気まぐれブログ

エネルギー
皆さんこんにちは。
 
人間が動く源、エネルギー。
 
このエネルギー代謝の中心がブドウ糖なのは
ご存知のことと思います。
 
血液中のブドウ糖濃度を「血糖値」といいます。
皆さんこんにちは。
 
人間が動く源、エネルギー。
 
このエネルギー代謝の中心がブドウ糖なのは
ご存知のことと思います。
 
血液中のブドウ糖濃度を「血糖値」といいます。
 
低くなりすぎると生命維持の危機となるので、
血糖値は常に一定の範囲内に守られます。
 
運動時には筋肉内でブドウ糖の利用が激しくなるので、
筋肉中のグリコーゲンを利用し始めます。
 
更に足りなくなると、血糖を利用し始めるのです。
 
血糖は、先にも述べたように血液中に一定量なくては
ならないので、この間は肝臓が蓄えたグリコーゲンを
ブドウ糖に分解したり、アミノ酸や乳酸をブドウ糖に作り
変えたりして血糖を一定の範囲に維持します。
 
だから酒好きの皆さん、この時期だからこそ
肝臓に労わりの目を向けて下さい。
 
 
本日もご拝読ありがとうございます。
 
優鍼灸接骨院　松本でした。
投稿者 web-master (2013.12.12 8:34)
内臓疲労　　　　　　　　　　　　　　　〈大阪市西区のむちうち治療・交通事故は優接骨院へ〉
皆さんこんにちは。
 
疲れた筋肉をマッサージなどでケアすることは今や常識です。
 
しかし、筋肉が疲れている時には…
実は内臓も疲れているのです。
皆さんこんにちは。
 
疲れた筋肉をマッサージなどでケアすることは今や常識です。
 
しかし、筋肉が疲れている時には…
実は内臓も疲れているのです。
 
良いパフォーマンスをするには、
内臓を良好な状態で維持することも重要です。
 
特に注目して欲しいのは肝臓。
 
成人では1200ｇにもなる大きな臓器で、その役割は大きい。
 
吸収された栄養素は、ほとんど肝臓に送られ、
栄養素の利用・アルコール解毒が行われます。
 
糖・脂質・タンパク質・ビタミン・ホルモンなど
重要な代謝も肝臓は担っているのです。
 
消化管にある食塊を消化・吸収するエネルギー、
体温を維持するエネルギーなど
生きる上でののエネルギーは肝臓が供給するのです。
 
だから倦怠感に思い当たることがない場合、
前日の飲酒などで肝臓に負担がかかることはなかったか・・・
などを思い出して下さい。
 
意外と内臓からくる疲れもあります。
 
この季節だけに、飲みすぎ注意報です
 
 
本日もご拝読ありがとうございます。
 
優鍼灸接骨院　松本でした。
 

投稿者 web-master (2013.12.11 8:35)
自賠責保険の内訳①
自賠責保険って一体どんな保険なのか？

全員が加入しているのにも関わらず、任意保険のように保険の外交員さんが補償内容を説明してくれるわけではないので、事故に遭って初めて詳細を知るという方も多いのではないかと思います。

自賠責保険って一体どんな保険なのか？

全員が加入しているのにも関わらず、任意保険のように保険の外交員さんが補償内容を説明してくれるわけではないので、事故に遭って初めて詳細を知るという方も多いのではないかと思います。


自賠責保険は自動車をお持ちの方はご存知だと思いますが、自賠責保険は「強制保険」と言われていて、公道を走っている車・バイク（原付含む）は必ず加入しているものです。
 
事故の被害者や単独事故であっても同乗者には適用され自賠責保険を使って治療などが受けられます。

加害者や単独事故を起こした運転手は自賠責保険を使う事はできません。
 
 
では事故に遭ってしまい身体を痛め通院が必要になった場合、どこまでの金額が自賠責保険で支払われるのかというと、上限額１２０万円です。もちろんそれ以下の損害額であれば実際に必要になった金額までしか請求は出来ません。
 
 
大きな怪我などで手術や入院が必要になり、治療費などが１２０万円を超えてしまった場合、超えた金額は、【加害者本人】　または、【加害者加入の任意保険会社】へ請求をします。
 

次回へ続く・・・


 
投稿者 web-master (2013.12.11 8:34)
睡眠時間
皆さんこんにちは。
 
年末ということもあり、仕事に私用に追われる中、
睡眠時間足りてますか？
 
人間にとって、睡眠はとても重要なのです。
皆さんこんにちは。
 
年末ということもあり、仕事に私用に追われる中、
睡眠時間足りてますか？
 
人間にとって、睡眠はとても重要なのです。
 
睡眠中に成長ホルモンが分泌されることで、
組織や器官を成長させるだけではなく、新陳代謝をも活発にします。
 
分泌のピークは22：00～0：00といわれています。
 
あと疲労回復や筋肉の肥大化、
あるいは感冒や貧血の症状があるときにも
睡眠をとることが早期回復につながります。
 
疲労回復のためには、食事や運動のほかにも
睡眠が重要な役割を担っているのです。
 
ご多忙とは存じますが、しっかり睡眠は取って下さいね。
 
本日もご拝読ありがとうございます。
 
優鍼灸接骨院　松本でした。
投稿者 web-master (2013.12.10 8:35)
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